荷尔蒙斑成因＋治疗｜荷尔蒙斑（黄褐斑）与雀斑和晒班等都属於色斑。皮肤科医生胡怡萱指荷尔蒙斑主要成因是紫外线和荷尔蒙的影响，而口服避孕药亦有可能刺激荷尔蒙斑的形成。医生指去除方法可透过药膏、激光和化学换肤等方法治疗。另外，中医师徐泽昌则指出荷尔蒙斑有机会因肝、脾、肾三脏功能失调，想淡斑可以看看以下推介的食疗和美白面膜。
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荷尔蒙斑＝黄褐斑！荷尔蒙斑成因＋3间祛斑美容中心推介
| 种类 | 成因 |
| 雀斑 | 越白皙肤色的人脸上越常见(如白种人)，孩童、青春期就会出现，紫外线照射所形成，属於浅层斑。 |
| 晒斑 | 也是紫外线照射所引起，中老年人会出现。 |
| 老人斑 | 又称作脂漏性角化症(seborrheic keratosis)，老化、照射紫外线，大多发生在太阳曝晒处，但身体也会有，不是只有老年人才会长。老人斑会有比较明显的角质增厚，或呈现粗糙不平的表面。通常深度不会太深，但会往上增厚。 |
| 颧骨母斑 | 属於深层斑，双侧对称性分布在颧骨的位置。 |
| 太田母斑 | 属於胎记的一种，儿童时期就会出现，是深层斑，颜色呈现灰蓝色，通常是单侧分布於三叉神经支配的皮肤范围上。 |
| 荷尔蒙斑 | 是一个後天性的色素沉积的疾病，大部分发生在女性，脸上比较突出容易晒到太阳的部位，像是脸颊、额头、鼻子等等，以亚洲、西班牙、中东族群的肤色最容易产生荷尔蒙斑。 |
中西医看荷尔蒙斑成因
荷尔蒙斑是色斑中较难处理的一种，一起看看到底是怎样形成的。
皮肤科医生：紫外线和荷尔蒙是元凶
皮肤科医生胡怡萱指目前详细的致病机转尚未完全厘清，紫外线和荷尔蒙是最重要的两个因素，已经知道的是，在青春期以前的女性几乎没有这种疾病，但是在生育年龄，尤其是怀孕期，有肝斑的女性大幅上升，所以荷尔蒙占了很大的角色(口服避孕药也会)；紫外线会刺激黑色素细胞变多，制造黑色素的量也会变多，黑色素细胞比一般人更活化。另外较深的肤色、不当化妆品使用、甲状腺功能、易感光的用药，都是会造成荷尔蒙斑的因素。
另外，有指长期服用避孕药有机会导致荷尔蒙斑形成，皮肤科医生指像是口服避孕药，女性荷尔蒙补充疗法，都有可能刺激荷尔蒙斑的形成。
中医：肝、脾、肾三脏功能失调
中医师徐泽昌指荷尔蒙斑又称「黄竭斑」，在中医学中属於黧黑斑的范畴。形成原因包括以下几方面：
荷尔蒙斑成因1.肝郁气滞
情志失调，如经常情绪低落，郁郁不欢，或压力大，可使肝失疏泄，肝气郁结，则气滞血瘀，不能上荣於面而生竭斑；肝气郁结日久化火，灼伤阴血，使颜面失养，也可致褐斑发生。
荷尔蒙斑成因2. 脾失健运
饮食不节，劳倦过度，均可使脾失健运；或肝气郁滞，木克脾土，致肝郁脾虚。脾为後天之本，脾虚使气血生化无源，或土虚不能制水，痰饮内停，脉道阻塞，气血不能荣於上，则变生竭斑。
荷尔蒙斑成因3.肾阴亏损
房劳过度，久伤阴精；或人到中、老年，肾精亏耗，颜面不得荣润而成竭斑；或水亏不能制火，虚火上炎，以致火燥结成斑黑。
荷尔蒙斑成因4.脾肾阳虚
阳虚不能鼓动精血周流上承，面颊不得精血荣养，血滞为瘀而生黑斑。
荷尔蒙斑成因5.外受风邪
腠理受风，致气血不和，不能荣於面而生竭斑。黄竭斑的病机在脏主要责之於肝、脾、肾三脏功能失调；在气血则主要是气血瘀滞、运行滞涩。
荷尔蒙斑去除方法
皮肤科医生胡怡萱指列出以下5种方法去除荷尔蒙斑：
荷尔蒙斑去除方法1.要使用广效的防晒乳
包含UVB和UVA，最好还可以防长波UVA、可见光，至少SPF30，并含有物理性防晒的成份(如二氧化钛、氧化锌)，要适时补擦。
荷尔蒙斑去除方法2.药膏
三合一美白药膏 (hydroquinone 4%, tretinoin 0.05%, and fluocinolone acetonide 0.01%)、Kligman’s formula ( 5% hydroquinone, 0.1% tretinoin, and mild topical corticosteroid)，或其他单方药膏，例如：杜鹃花酸药膏(Azelaic acid)，对苯二酚药膏(hydroquinone)，A酸药膏(Tretinoin)。
（以上药膏类均需要医生看诊後开立处方，但低浓度的杜鹃花酸可在一般保养品中出现。）
荷尔蒙斑去除方法3.雷射/激光
铒雅铬雷射(Nd:YAG laser)，脉冲光(intense pulsed light)，1550-nm, 1927-nm等等，要稳定型病灶才考虑施打，要小心反黑，或黑白不均。
荷尔蒙斑去除方法4.化学换肤
甘醇酸换肤、水杨酸换肤(salicylic acid)、三氯醋酸换肤(trichloroacetic acid)，要小心换肤深度不能过深，否则也容易反黑。
荷尔蒙斑去除方法5.口服
传明酸(tranexamic acid)，碧萝芷(Pycnogenol)，维生素A, C, E、榖胱甘肽 (Glutathione)。目前口服是以传明酸最有效，可口服也可以外用，但这个药品原本要在抗凝血的治疗，所以如果有静脉血栓的病史则不能口服使用。
（传明酸需由医生处方，其他则属保健食品类，如有需要在使用或食用前可先谘询医生意见。）
预防荷尔蒙斑
胡怡萱医生表示深层斑的治疗都比较需要时间，尤其荷尔蒙斑容易复发，治疗反应慢，需要耐心；所以预防荷尔蒙斑做好防晒最重要。平日的洁肤和护肤可用美白产品或抗氧化的产品：维生素C及相关衍生物、杜鹃花酸、熊果素(Arbutin)、麴酸(Kojic acid)、鞣花酸(ellagic acid)、黄豆萃取，白藜芦醇(resorcinol)，菸硷醯胺(niacinamide)，lignin peroxidase，植萃(botanicals)。
中医淡斑食疗和面膜
不论中西医都建议大家想淡斑的话，饮食中注意摄入补充美白或抗氧化相关的营养素如：维生素A、C、E和微量元素锌的食物，能有效地抑制皮肤色素的合成，如蕃茄、红萝卜、杏仁、奇异果、番茄、番石榴、鱼类、全谷类、黄豆类、坚果，建议均衡补充即可。另外徐泽昌中医师为大家推荐以下3款淡斑食疗和面膜，大家可以双管齐下淡斑。
脾失健运引起的黧黑斑：五白糕
材料：
白扁豆、白莲肉、白茯苓、山药各50g，白菊花15g，面粉200g，白糖100g
做法：
药磨成细面，与面粉、白糖调匀加水和面蒸糕。久食有效。
肝肾阴虚引起的黧黑斑：美颜茶
材料：
绿茶、龙眼肉各5g，杞子6g，冰糖适量
做法：
将绿茶、龙眼肉、杞子洗净，放入茶杯後加少量冰糖，用沸水冲泡，代茶饮，每日一剂。
中药淡斑面膜：七白散
材料：
白蔹、白术、白牵牛、白茯苓、白芷、白芍药、白僵蚕各等份
做法：
上药研成末，每日早晚取少许用水调和洗面。或夜晚用蜂蜜调和敷面20分钟。
3间祛斑美容服务店舖推介
说到色斑的去除方法，激光一定是最快最有效的方法，而现在最流行的皮秒激光，其速度是传统纳秒激光的1000倍，速度愈快，愈能击碎细小色素，以高速震破、震碎顽固及细小的黑色素，令色素更容易及有效地被人体分解，由於有别於传统激光袪斑疗程发出激光热能，皮秒激光美白袪斑疗程所造成的痛楚度大大减低，同时大大减少亚洲人对激光美白袪斑疗程所产生的反黑反应（色素沉淀）；以下推荐3间有不同祛斑疗程的美容服务店舖予大家参考。
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常见问题
荷尔蒙斑的成因是甚麽？
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如何治疗及去除荷尔蒙斑？
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