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换季头皮总是乾痒难受，明明有洗头却老是落发频频、又出油起屑吗？原因在於你的洗发精选错啦！国外皮肤科医生调查有高达80%的敏感头皮状况，来自於洗发精惹得祸～到底该怎麽检视？甚麽时候该换？日本发型师亲授「DIY梳头检测法」，想要健康养发这个步骤可不能少。

面对敏感头皮要回到核心问题

Source : Karolina Grabowska

你知道吗？全球有近乎80%敏感头皮患者，是因为选错洗发精而导致！矽灵、化学香精等刺激成分人人都知道要避免，但控油洗发精、保湿、修护型洗发精哪一款最适合你，你真的清楚吗？头皮与秀发就像人的第二张脸，会因为不符合发质而引发泛红、起屑、换季乾痒、出油量增加、落发等发肌问题！到底该怎麽避免？洗发精又该如何检测呢？

梳子就是最好的头皮检测仪

Source : Aveda

想要知道现在的洗发精是否合适，首先你可以透过两步骤来检验！第一步「湿梳」，在冲洗完洗发精後，秀发保持湿润状态时用梳子轻轻梳顺秀发，切记施力不可过大、不可硬扯，检查秀发使否因梳头而大量落发，若出现不正常的紧绷、落发问题，就代表可能你的洗发精过於滋润或成分有刺激疑虑，以至於毛囊皮脂堆积、健康出问题，出现脆弱的状况

Source : cottonbro

如果第一步的测验结果正常，你还可以试着执行第二步「乾梳」！洗完头後吹乾头发，先别抹上护发产品，可以用梳子轻轻梳理头发，检查发丝是否好梳不纠结，梳理时有无毛燥、缺乏光泽。若出现以上状况，可以检视一下是否是自己的清洁过度、洗发精过於乾涩控油，又或者吹头方式不正确，谨慎观察整发时的小状况，亦能加强呵护好你的宝贝秀发。　　

洗发精也要换季 ！

Source : @kerastase_official

但天天检测总不是办法，真的没有快速且有效的预防方法了吗？发型师建议，检测频率至少一季一次，中途若发现发肌不稳定可以密切观察，而平时再添购洗发精时，也可以准备两款洗发产品时时替补，乾涩敏感时及时补水舒缓，出油闷臭时紧急控油补水，养成洗发精时时换季、更替的习惯，也能更稳定地掌控发肌的健康。

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