说到抗老，一般人会想到脸或脖子，但其实头皮也有老化症状，甚至速度快脸部肌肤六倍！不论脸再怎麽冻龄，忽视头皮的自我管理，最终也会变成毛发暗沉、乾涩，甚至面临掉发危机的「天山童姥」。

一头浓密亮丽的秀发是每个人的自信来源，但，你保养头皮及发丝的方式真的适合自己吗？认识自己的头皮及发丝状况，是缔结丰盈亮丽秀发的基本步。1825头皮养护中心帮助你找出任何头皮老化问题，选择最适合自已的头皮护理体验。

头皮问题对策大盘点

▋皮脂过多：平衡油脂分泌

头皮油脂分泌过多容易造成细菌孳生，甚至和脏污交互作用，若不妥善保持头皮乾净，後续就会引发毛囊炎等头皮健康问题。因此平常应该维持良好清洁习惯，也要在饮食上避免会过度刺激皮脂腺的食物。

▋头皮屑：清理老废角质

头皮角质细胞若代谢不正常，就会容易冒出少许的皮屑，一方面这也是由於头皮减少分泌油脂，造成头皮防护力变差，这时候就需要去除闷住头皮的老废角质，让头皮滋养、保湿可以没有阻碍，并解决头皮屑、头皮乾痒等问题。

▋敏感肌：提升头皮防护力

肌肤缺少防护层就会逐渐失去抵御外在环境的能力，头皮同样久了就会变成敏弱肌肤，而日常的清洁不当，或是染、烫等刺激也会加速敏感头皮的形成，因此在清洁、保养程序上除了确认头洗乾净了，也要使用温和不刺激的配方养护秀发。

▋发量稀疏：照顾好生活作息

最让人容易显老的指标之一就是发量稀疏，除了头皮保健因素，也要注意平常生活作息，尤其压力、生理时钟混乱，或抽菸、酗酒等不良嗜好，都会导致内分泌失调、头皮血液循环变差，进而加速落发。睡眠充足、饮食均衡，以及保持愉快心情，都是养发不可或缺的一步。

▋脆弱易断：让发根强劲有抓力

当头皮开始变得脆弱，也会导致头发出现粗细不一、易断等状况，这是由於头皮本身营养不够，如同贫脊的土壤无法供应植物营养并赋予强而有力的抓力，导致头发容易一根根离你远去。若要发根强韧有力，养护头皮必不能少。

▋毛孔阻塞：日常清理维持畅通

不论是头皮油脂、皮屑、还是老废角质，当这些从肌肤代谢出去的物质混合外界脏污，就会对头皮造成阻塞，更甚者会造成脂漏性皮肤炎。因此除了洗头不能懈怠，上述会造成头皮物质堆积的因素都要尽力抑制。

头皮老化环环相扣，顾好根本才是王道

每个人的头皮状况不尽相同，但六大头皮问题其实彼此之间密不可分，只要中了其中一项，别项也都很有可能接踵而至，因此，1825头皮养护中心透过精密检测，量身打造最适合客户的多元课程，就是为了给客户最全方位的头皮养护。

然而，养好头皮的上上策，不外乎就是饮食均衡、作息正常、定时检测及养护。头皮健康了，头发也就跟着闪耀青春光芒！

本文转自1825头皮养护中心部落格