夏天到了，天气炎热让肌肤更容易泛油光长痘，被太阳晒久了也容易泛红，韩国近期流行一种「冷泡冰敷法」，灵感是来自「化妆水湿敷」的延伸，将冰箱拿出来冰冰凉凉的化妆棉敷在脸上，不仅清凉降温还可以舒缓肌肤，重点是准备步骤超简单！
图片来源：IG@yoona＿lim
化妆水湿敷的好处
恩主公医院皮肤暨美容医学中心主任王绮娴医师表示，肌肤的角质细胞就像万里长城般紧密相连，角质较粗厚的人，保养吸收力一般没这麽好，而「化妆水湿敷」能透过浸湿软化肌肤角质层，让皮肤在短时间内吸收水分及养分。夏日使用冷藏後的化妆棉做冰敷，不仅能收敛扩张血管、舒缓发炎，也更加清凉舒适。
图片来源：IG@fflow_official
冷泡冰敷要点１：不挑选含酸类的化妆水
王绮娴医师表示，湿敷化妆水的挑选很重要，建议选择保湿、收敛的功能为主的化妆水，尽量不要挑选含有杏仁酸、水杨酸等酸类成分，因为随着湿敷时间一长，就有可能造成肌肤出现红肿、发炎等问题，对皮肤造成过度刺激。
冷泡冰敷要点２：注意冰敷时间与温度
王医师进一步表示，冰敷化妆水时一定要注意「时间不要太长」及「温度不要太低」这两个重点。因为冰敷的时间太长，让皮肤长时间处於低温的环境，会促进血管的收缩，导致肌肤的代谢和养分运送效率变差，医师建议「3分钟以内」是最刚好的时间。她也提醒，不要为了想让化妆棉敷起来更冰，而冰在冷冻库中。因为冰在冷冻库会让化妆水的水分形成结晶体，这些冰霜可能就会对皮肤造成摩擦，想要加强冰凉降温效果，只需「冷藏」即可。
图片来源：IG@fflow_official