台湾近年来主打新南向，偶尔会在街头一角瞥见外籍移工朋友们，正踢一种没见过的黄色小球，他们玩得满身汗，得分时兴奋狂叫不已，我们经过时脑海浮现一丝模糊印象，却始终也想不出来这运动的名字，也搞不清规则，只能一旁赞叹实在很帅，但在台湾似乎无从学起……

直到亲眼看到藤球员练习比赛、亲手摸过藤球之後，终於解开了我长久以来心中的小疑惑，原来最早在11世纪的东南亚国家就有藤球运动相关记载，到了15世纪後普遍兴盛起来，从马来西亚、新加坡、汶莱、印尼、菲律宾到泰国、缅甸、寮国都有许多藤球运动人口。

倒挂金钩 华丽一击必杀

而从藤球英文名称「Sepak Takraw」也可略知一二这项运动的特点，马来语称踢球为「Sepak」、泰文则称藤编的球为「Takraw」。藤球规则禁止球员用手，得靠脚、腿、肩膀和头来触球，把球击过网，掉落对方场地内，或使对手接球出界即得分。为了使球保持在空中飞行，需要使用停球、踢球，甚至倒挂金钩式的华丽技巧杀球，由於两队球员是隔网竞赛，很容易让观众产生似乎在看一场用「踢」的排球(Kick Volleyball)比赛感觉，日本人更称之为「空中格斗家」。

现代藤球比赛规则制度是1960年代确立，由9~11根藤条(现多为合成纤维)制成的黄色中空圆球，与其说是球，倒不如说像藤编玩具，触感极轻手，稍微用力压还有点摩擦嘎吱声，直径约12公分、重量约170公克，球表面有12个孔，在1965年即被正式列为东南亚运动会比赛项目，而1990年北京亚运亦首度列入正式比赛项目。

一般比赛形式分为入篮与过网两大类，前者5人一队，後者则有2人、3人或4人一队，目前台湾以过网为主。国际赛亦多采3人一队的过网藤球制，场地大小与羽球场相当，长13.4公尺、宽6.1公尺，男子赛网高为155公分、女子赛则为145公分。场上3人分别为发球手、做球手和攻击手，比赛采2局制，每局先达21分者获胜、若是1:1平局，将进行决胜局。

发球在藤球赛中制敌机先，因规定发球者轴心脚不得离地，近年来最盛行的是马踢式，发球时利用脚踝向下扣杀的力道，增加速度与旋转，也较易瞄准对手阵型破绽。

杀球时速 高达130公里

另外，常见的动作还包括封网与扣杀，封网多采侧身抬腿封网与背封，而扣杀则常见背後扣杀与转身扣杀。背後扣杀有如倒挂金钩，球员背对网子跃起，利用脚背将球扣杀过去；转身扣杀是球员侧身跃起，空中压肩转身集中力道，利用脚背或脚侧扣杀，时速可高达130公里。

由於藤球的体积重量小，加上又不能用手，因此对控球技术与体能要求都很高，与队友间的攻守默契更至关重要，「台湾藤球队长」詹宇庭就很自豪队友间的感情融洽，行动有如一体，平常大家嘻嘻哈哈，场上互相帮助，不会像棒球或篮球的「学长制」那麽的辈份严谨。

目前想在台湾取得藤球球具或专属球鞋，都仍须从泰国进口，且全台仅士林国中、佳冬国中、师范大学与崑山大学4支校队，把藤球引进台湾已13年的詹宇庭坦言，冷门运动欠缺资源，未来还需深耕基础，积极与各校合作推广藤球。

而在今年10月24日刚结束的全国青少年藤球赛，包办双人赛与3人赛男、女子组冠军的士林国中，阵中有位令人瞩目的日籍樱花妹二宫奈绪，目前九年级的她，老家在静冈，因父母在台工作，从小就在台湾长大，在福林国小读书时，因看到朋友在玩藤球而产生兴趣，没想到两三年下来，不仅体力、抗压力大有进步，个性变得更开朗活泼，爸妈也很支持她往藤球路上发展，预计明年上明伦高中後，未来争取甄审入学辅大，希望未来能代表台湾出征国际赛。

百忍坚持 撑过就是你的

二宫奈绪表示，自己国小时虽只有跑跑步，没什麽运动习惯，接触藤球後尽管强度一下拉高，但由於平日早上都固定练习，再加上周末练整天，学校也有配合的健身房提供重训指导，早睡早起持之以恒地训练，所以负荷都还OK，身兼士林国中教练的詹宇庭则很肯定二宫的努力，认为她不仅有166公分的身高优势，最重要的是毅力坚持，这点很有日本人的风格。

身为队上的大姊，二宫指导新进学弟妹毫不含糊，一遍遍耐心地示范要求正确动作，难道从没想过放弃吗？二宫腼腆地说：「当然有，但觉得自己一定可以办到，所以就撑过来了。」由於在队上主练发球手，二宫也希望未来能多练一个位置就好，「因爲能练三个位置的，只有教练。」

由於各国新冠疫情趋缓，明年3月在红馆(台北体育馆)的藤球亚青赛、4月在伊朗的世青赛都将举行，如对藤球有兴趣的话，可以到场支持，或在网上多多关注，而玩腻一般运动的话，不妨来挑战爆汗的藤球，体验空中格斗的淋漓畅快，绝对帅到掉渣。